30 Günde Karın Kası Yapmak İçin Bilim Destekli Program
“30 günde karın kası” ifadesini internette sık sık görüyoruz. Peki bu gerçekten mümkün mü? Cevap:✅ Doğru program + beslenme + düzenli uygulama ile 30 günde gözle görülür sıkılaşma ve belirginleşme mümkündür.❌ Ancak herkesin genetiği, yağ oranı ve başlangıç seviyesi farklı olduğu için tam six pack görüntüsü herkeste 30 günde oluşmayabilir. Bu yazıda, kısa sürede bilimsel … Devamını oku